緊急事態宣言3日目（病人食のバリエーションについて）

同居人の病状も、リモート生活も落ち着いた一日。というか病人食（栄養があってなおかつ消化にいいもの）のレパートリーがなさすぎて昨日一昨日必死だったので、通常食に戻ってくれたのもでかい。

今日のお昼は冷凍の炊き込みご飯など、夜はカレー予定だが、昨日までは以下の通り。

• 7日夜：うどん（ネギと卵。かつおだし）
• 8日朝：ウィダー
• 8日昼：前夜のだしに米を入れておじやにしたもの。
• 8日夜：煮物？スープ？（鶏肉、玉ねぎ、キャベツ、じゃがいものコンソメ煮）。
  かつおだし味が続いているので反省してコンソメ。しかし今考えると消化が悪いものばかり……すまんな……。
• 9日朝：ウィダー
• 9日昼：うどん（あおさ、白菜、おあげなど。かつおだし。）
  栄養のある材料がなにもなくて、昼休みにダッシュで買い出しに行く。
• 9日夜：煮物？スープ？（豆腐、白菜、水餃子などをそばだしで煮てあんかけにする。ショウガマシマシ）